Cameras Icon   |   Best Quality   |   28 Icon   |   5.5 MB

یک پژوهشگر امریکایی راه حلی را توصیه میکند تا مغزتان پیر نشود،اما چه راه حلی؟

یک پژوهشگر آمریکایی در بررسیهای خود نشان داد که پیاده روی 40 دقیقه ای سه بار در هفته می تواند فرایند پیری مغز را برای افراد خانه نشین به تاخیر بیندازد. به گزارش خبرگزاری مهر، ادوارد مک آلی، استاد بهداشت عمومی، حرکات شناسی بدن و مدیر موسسه بکمن، در بررسیهای خود نشان داد که انجام حرکات فیزیکی ملایم مانند پیاده روی 40 دقیقه سه بار در هفته برای شادابی مغز بسیار مناسب است و می تواند اتصالات مغزی و کارایی شناختی را بهبود بخشیده و با پیری بافت مغزی مبارزه کند. این محقق با بررسی 65 فرد بین 59 تا 80 سال به این نتایج دست یافت تمام این شرکت کنندگان خانه نشین بودند و در طول شش ماه قبل از تحقیق تنها دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشتند. پس از تصویربرداری از مغز این افراد و انجام آزمایشات شناختی آنها مشخص شد که برخی از اتصال مدارات مغزی این افراد از هم گسسته شده است. اما افراد سالمندتری که تمرینات فیزیکی بهتری داشتند فعالیت مغزی آنها در شرایط بهتری بود. این افراد همچنین می توانستند بهتر برنامه ریزی کنند و چندین کار را با هم انجام دهند. در ادامه این تحقیقات، به مدت یکسال برای تمام این افراد یک سری تمرینات پیاده روی و ورزشهای کششی تجویز شد و در پایان سال آزمایشات شناختی بر روی این داوطلبان و تصویربرداری از مغز آنها انجام شد. براساس گزارش آنسا، نتایج این تحقیقات نشان داد که اتصالات مغزی در سالمندانی که پیاده روی می کردند تاحد قابل ملاحظه ای افزایش یافت درحالیکه این افزایش در افرادی که حرکات کششی انجام می دادند مشاهده نشد. به همین دلیل این پژوهشگر توصیه کرد که سالمندان با انجام پیاده رویهای روزانه و تمرینات فیزیکی ملایم می توانند به حفظ شادابی مغز خود کمک کنند.

برای دیدن بقیه عکسها به ادامه مطلب مراجعه کنید

شما میتوانید در این بازی با ۲۰ نوع اتومبیل وجود دارد که با سلاح ها ی پیشرفته و جدیدی مجهز شده اند.ماشین ها توانایی های زیادی دارند که با کمک این توانایی ها وبرق ماشین ها را از دور خارج کنید.ما تکلیفمان را انجام داده ایم تا این بازی همان سبک قدیمی و سنتی خود را داشته باشد.و برای Gamer هیجان و استایل جدیدی را به ارمغان آوردیم.Martyn Chudley مدیر خلاق Bizarre می گوید مایک سبک جدید را برای گیمر ها به ارمغان آوردیم ما از تمام تجربه های خودما استفاده کردیم تا Gamer ها هر چه بیشتر از این بازی لذت ببرن شخصیت ها بازی در اتوموبیل هایشان کارهای خاصی انجام میدند

یک کاربر اینترنت موفق شد رکورد طولانی ترین و فعال ترین آدرس ایمیل دنیا را به خود اختصاص دهد.
این کاربر که "پیتر کریگ" نام دارد آدرس ایمیلی را ساخته است که از 345 حرف تشکیل شده است.
براساس گزارش دیوایس، این آدرس بسیار طولانی به شرح زیر است.

contact-admin-hello-webmaster-info-services-peter-crazy-but-oh-so-ubber-cool-english-alphabet-loverer-abcdefghijklmnopqrstuvwxyz@please-try-to.send-me-an-email-if-you-can-possibly-begin-to-remember-this-coz.this-is-the-longest-email-address-known-to-man-but-to-be-honest.this-is-such-a-stupidly-long-sub-domain-it-could-go-on-forever.pacraig.com">contact-admin-hello-webmaster-info-services-peter-crazy-but-oh-so-ubber-cool-english-alphabet-loverer-abcdefghijklmnopqrstuvwxyz@please-try-to.send-me-an-email-if-you-can-possibly-begin-to-remember-this-coz.this-is-the-longest-email-address-known-to-man-but-to-be-honest.this-is-such-a-stupidly-long-sub-domain-it-could-go-on-forever.pacraig.com

در این آدرس پیش از علامت @ نوشته شده است: تماس با مدیریت. سلام. سرویس اطلاع رسانی وب مستر پیتر دیوانه، البته اوه، خیلی دوست داشتنی و عاشق الفبای انگلیسی (و بعد 23 حرف الفبای انگلیسی).
پس از علامت @ این کاربر نوشته است: لطفا سعی کنید که به من یک ایمیل بزنید اگر شاید شما نتوانید شروع به یادآوری این  کنید چرا که این طولانی ترین آدرس ایمیل شناخته شده برای انسان است اما صادق باشید. این همچنین بی مزه ترین زیر دامنه طولانی نیز هست. این می‌تواند برای همیشه ادامه داشته باشد. پا. کریگ. کام